A gente at\u00e9 tenta fugir, mas vez ou outra ca\u00edmos nas t\u00e3o temidas ressacas de vinho, n\u00e9? Mas calma que al\u00e9m de dicas para melhorar, trouxemos tamb\u00e9m boas pr\u00e1ticas para fugir delas.<\/p>\n\n\n\n
Entendendo a ressaca<\/strong><\/p>\n\n\n\n A ressaca nada mais \u00e9 do que o seu corpo respondendo ao desequil\u00edbrio causado pelo consumo excessivo de \u00e1lcool<\/strong> e tendo que eliminar a subst\u00e2ncia do sangue. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Embora muita gente ache que a ressaca de vinho seja pior do que as demais, a verdade \u00e9 que o tipo de bebida em si n\u00e3o influencia na ressaca, apenas a quantidade e o teor alco\u00f3lico que foi ingerido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quando voc\u00ea exagera no consumo de bebidas alco\u00f3licas, \u00e9 comum que no dia seguinte apresente sintomas como cansa\u00e7o, fadiga, mal-estar, dor de cabe\u00e7a, enj\u00f4o, v\u00f4mito, falta de apetite, sonol\u00eancia, sensibilidade \u00e0 luz, boca seca e ansiedade. Isso porque, al\u00e9m de sobrecarregar o f\u00edgado<\/strong>, o excesso de \u00e1lcool bloqueia o horm\u00f4nio antidiur\u00e9tico<\/strong>, causando desidrata\u00e7\u00e3o por excesso de urina.<\/p>\n\n\n\n Como se recuperar de uma ressaca?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Primeiro de tudo, n\u00e3o esque\u00e7a de beber \u00e1gua!\ud83d\udc48<\/strong><\/p>\n\n\n\n Boa parte dos sintomas da ressaca vem da desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, ent\u00e3o nada melhor do que beber bastante \u00e1gua<\/strong> para repor o que foi perdido!<\/p>\n\n\n\n Uma dica extra para evitar a ressaca \u00e9 alternar entre uma ta\u00e7a de vinho e uma de \u00e1gua<\/strong>. Se a \u00e1gua for com g\u00e1s, \u00e9 ainda melhor.<\/p>\n\n\n\n Caf\u00e9 da manh\u00e3 com mel<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por mais que a ressaca tire todo nosso apetite, \u00e9 essencial se alimentar bem. Aposte em alimentos de f\u00e1cil digest\u00e3o,<\/strong> com torradas e cereais e adicione uma colher de mel <\/strong>que, al\u00e9m de fornecer energia<\/strong>, tem propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/strong> que v\u00e3o acelerar sua recupera\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Descanse! <\/strong><\/p>\n\n\n\n Escute seu corpo e tenha uma boa noite de sono<\/strong>. Se sentir necessidade, tire mais umas alguns cochilos <\/strong>ao longo do dia. Isso faz toda diferen\u00e7a!<\/p>\n\n\n\n Cuidado com a automedica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n N\u00e3o tome rem\u00e9dios sem consultar ao menos um farmac\u00eautico<\/strong>, porque no lugar de ajudar, pode acabar piorando a situa\u00e7\u00e3o! Por exemplo: conhecido por ajudar em dores de cabe\u00e7a, o paracetamol deve ser evitado durante uma ressaca porque sobrecarrega ainda mais o f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n Beba com modera\u00e7\u00e3o!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apreciar um bom vinho \u00e9 sempre delicioso, mas consumir de forma saud\u00e1vel \u00e9 imprescind\u00edvel para ter uma experi\u00eancia ainda melhor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Embora muita gente ache que a ressaca de vinho seja pior do que as demais, a verdade \u00e9 que o tipo de bebida em si n\u00e3o influencia na ressaca, apenas a quantidade e o teor alco\u00f3lico que foi ingerido.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-1467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1469,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions\/1469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeduvin.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}